แจงดราม่าค่าปรับเข้าบช.ตำรวจ ที่แท้ใจดีออกให้ปชช.ก่อน

31 Dec

สภ.ขุนทะเล แจงดราม่าค่าปรับเข้าบญชีธนาคารส่วนตัว ยันไม่จริงคลาดเคลื่อน ที่แท้โปลิศใจดีให้ประชาชนยืมจ่ายค่าปรับ 300 บาท ก่อนจะโอนคืนให้ภายหลัง จากกรณีโลกออนไลน์ มีการแชร์โพสต์จากแฟนเพจ สุราษฎร์ธานี ปรากฏภาพการชำระค่าปรับจราจรเข้าบัญชีส่วนตัวเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.ขุนทะเล จนกลายเป็นประเด็นให้ขาวเน็ตวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างมากมาย Read more

ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษารังสิต

31 Dec

รวบรวมทุกความรู้ด้านวิทยาศาสตร์กับศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษารังสิต บนเนื้อที่ 62 ไร่ เอาใจนักเรียน นักศึกษา เยาวชน และประชาชนทั่วไปที่พร้อมเปิดรับความรู้ด้านวิทยาศาสตร์อย่างสร้างสรรค์ ด้วยพื้นที่ใช้สอยถึง 35,000 ตารางเมตร โดยแบ่งออกเป็นห้องนิทรรศการถาวร ห้องท้องฟ้าจำลอง ห้องประชุมสัมมนาห้องปฎิบัติการวิทยาศาสตร์ นิทรรศการภายในอาคาร เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ทางด้านวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อม Read more

อาการท้องผูก

31 Dec

วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวร่างกาย และกินอาหารปรุงสำเร็จซึ่งมักจะมีผักและผลไม้น้อย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะหรือใช้ชีวิตในเมือง มักมีปัญหาท้องผูกทำให้รู้สึกอึดอัด ควรบริโภคใยอาหารเพิ่มขึ้นจากผักและผลไม้ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย ใยอาหาร : ควรบริโภคให้ได้ 20-35 กรัมต่อวัน หรือกินผักมื้อละ 1 ทัพพีและผลไม้วันละ 3-5 ส่วน สามารถกินธัญพืชไม่ขัดสี หรือถั่วเมล็ดแห้งแทนได้ กล้วยน้ำว้าสุกช่วยระบายท้อง Read more